生活中患上产后风湿的话，就会感觉到关节非常的痛苦，到了医院查看后发现是产后风湿，让患者们苦恼不已，由于这是月子没有做好，落下的疾病，在生活中要注意了，一起来看看产后风湿要怎样才能渐渐的康复吧!
山西晋康风湿病医院专家介绍，中医学以为“正气存内，邪不可干”，也就是说，假如人的正气旺盛，抵抗力强的话，病邪就不会侵入。妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空无、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空无，才使风寒湿等病邪有了待机而动。
产后风湿的患者需求恰当运动，进步体质。中医里有句话“久卧伤气”。人体需求运动，加强推陈出新，一般可以采纳少数屡次的运动办法，每次活动不要太长。一起运动方法不限，慢跑，快走等等都可以，一般运动后晚上正常睡觉第二天体能康复80%为适宜，假如比较疲惫，就减低运动量，反之添加运动量。
