风湿病做为一种缓慢疾病，患者常因关节痛苦、活动削减、终年服药等要素影响食欲与消化功用。而食物又是日常生活所需的养分及能量的首要来历。假如风湿病患者的饮食的养分及能量不能满意机体的需求，那么，不只所服药物起不到治疗效果，并且病况还会进一步恶化。所以饮食调养对风湿病患者来说非常重要。养成正确健康的饮食习惯，能够协助患者抗风湿。下面来请山西晋康风湿病医院专家来为我们介绍一下吧。
五大饮食规则协助患者抗风湿!
1.风湿病患者在饮食上应该清淡，少吃含草酸高的食物。由于偏咸的食物钠含量过高，容易与钙结合排除体外，导致钙的丢失。而含草酸高的食物也尽量少吃，比方菠菜、西红柿、红薯、芹菜等，草酸能与钙结合构成草酸钙，削减了钙的吸收。专家还特别提示，饭后半小时再吃水果*好，假如立刻就吃，相同不利于钙的吸收。
2.风湿病患者的饮食饮食不行偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不行忽视，应调配合理。
3.患有风湿病，要吃多种青菜、水果。这些帅和瓜果能够满意人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，一起具有改进推陈出新的功用，可起到清热解毒、消肿止痛效果，然后缓解部分的红肿热痛症状。
4.香菇、黑木耳等食物，也是适合风湿病患者们吃的。这些食物具有提高人体免疫力的效果，能够缓解部分的红肿热痛等症状。
5.风湿病患者们还应该正确对待食补与药补。不管食补仍是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须依据病况及脾胃运化功用的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是养分佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不好或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。
