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膝关节骨关节炎术后训练有哪些

发布日期:15-02-28 09:47:02  点击次数:[]  来源:山西晋康风湿病医院
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  对于骨关节炎这种病,*多见的发病部位就是膝关节。膝关节骨关节炎的出现,原因有很多,与患者受潮、受寒、体重较重、生活习惯不良等都有较大的关系。一些患者在进行骨关节炎的治疗时,采用的是手术治疗的方法。但是手术后的康复训练,也是患者们需要了解的问题。那么,膝关节骨关节炎术后训练有哪些?下面就请山西晋康风湿病医院专家来给大家介绍一下。

  膝关节骨关节炎术后训练有哪些?

  一、患肢抬高。术后患肢持续抬高30°。

  二、踝关节屈伸运动。麻醉消失后即可进行,让患者*大限度地做足趾屈背伸运动,频率不宜过快,动作必须到位,每日3次,每次30下。

膝关节骨关节炎术后训练有哪些

膝关节骨关节炎术后训练有哪些

  三、股四头肌等长收缩训练。术后第一日开始进行,患者坐在床上,消退伸直,紧贴创面,股四头肌向上提紧收缩,但不产生关节活动,同时背屈踝关节,收缩股四头肌,持续5秒后放松。术后1~3日,每日20组,每组20次;术后第四日开始,每日增加5组,至每日50组。

  四、持续被动活动术后第二日开始训练,将患肢固定于器械架上,尽量使患侧臀部紧靠活动支点,将膝关节活动范围调节到患者能忍受屈膝的最大限度为宜。一般从30°开始,逐渐加大角度,每日递增10°,1周后达90°~100°,每日2次,每次30分钟。

  五、直腿抬高训练。术后第二日开始进行,先用力使足背跖屈、膝关节绷直,然后将下肢逐渐抬高至与床面成45°,维持5~10秒,缓慢放下并放松,如此反复进行2~3小时1次,每次5~10分钟。

  六、髌骨练习。术后第二日开始训练,用拇指、食指固定髌骨,上下、左右推动,重点是上下推动,使髌骨活动度尽可能达到正常范围,每日2次,每次5~10分钟。

  七、屈膝功能锻炼。术后第三日开始,先联系膝关节屈伸运动,再进行屈膝功能锻炼,即患者坐在床边,凭借重力垂膝到床下,然后将健侧腿放到患肢前方,帮助向后压腿,增加屈膝角度,每日3~5次。

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  膝关节骨关节炎术后训练有哪些?看了上面的介绍,是否给患者们带来一些帮助呢?随着我国人口的老龄化,膝关节骨关节炎患者日益增多。而这种病的致残率也比较高,给患者带来的伤害极大。所以在治疗的时候,一定要选择专业的医院对症治疗。如果患者使用的是手术疗法,要学会术后训练,加快康复。

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