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骨质增生有哪些饮食禁忌

发布日期:15-03-06 15:23:25  点击次数:[]  来源:山西晋康风湿病医院
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  骨质增生疾病通常发生在中老年群体中,主要是由于年龄较大,身体各方面机能下降以及长期关节部位受损导致。对于骨质增生患者来说,如果平常的饮食不合理,往往会导致病情久治不愈,甚至愈发严重,因此患者应该了解在病发后什么该吃,什么不该吃,怎么吃?那么骨质增生有哪些饮食禁忌?让我们来咨询下山西晋康风湿病医院的专家吧。

  骨质增生有哪些饮食禁忌?专家指出,饮食方面要与骨质增生病因想呼应。骨质增生都与骨质缺钙有关,所以要多补钙;骨质增生引起的炎症要不吃刺激炎症的食物;骨质增生与压力有关,所以要控制体重,控制高热量的饮食等等,具体表现如下:

  一、均衡饮食,均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏,减缓发炎反应,加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

  二、节制饮食,老年人应节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节,比相似病情而体重标准者的治疗时间要长,恢复要慢。原因很简单,就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担,关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。

  三、忌食解药食物,忌食解药类食物,解药类食物可以降低药效,所以不能吃,如绿豆、大豆、红小豆等所有豆类做成的粥是不能吃的,但是豆制品如豆腐和豆浆是可以吃的。同时不管是否在治疗辣椒和酒是不能沾的。

  四、多吃含钙高的食物,骨质增生患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。

  五、忌食发物,发物指的是能使炎症加剧的食物,多数无鳞片的鱼,如黑鱼,鲇鱼等,还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。

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  骨质增生有哪些饮食禁忌?听了上述专家的介绍,我想对你治疗骨质增生饮食护理方面一定会有帮助的。另外,专家提示,骨质增生的危害不可小视。骨质增生如果是发生在颈椎,问题叮能足严重的,如骨刺压迫了血管,可影响血液循环,特别是压迫供应脑部血液的血管——椎动脉,可造成眩晕、走路不稳、语言不清等症状;如果骨刺伸向椎管内压迫了脊髓,还可导致瘫痪、麻木、大小便失禁等严重后果。因此如果发现有骨质增生的现象要及时到正规医院确诊治疗,避免造成严重的危害。

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