类风湿性关节炎是一种严重危害人类健康、致残率很高的自身免疫性疾病，所以类风湿性关节炎患者的自我保健是非常重要的。那么，类风湿性关节炎患者如何自我保健呢?下面就给大家详细介绍一下。
类风湿性关节炎患者如何自我保健?
一、患者要学习有关类风湿性关节炎方面的知识，了解本病的特点，树立与疾病长期斗争的理念。由于类风湿性关节炎是慢性疾病，药物见效缓慢，又容易受外界环境的影响而导致病情反复，因而患者一定要树立正确积极的态度去控制病情。
类风湿性关节炎患者如何自我保健
二、患者而要养成科学的生活习惯和卫生习惯，积极预防各种诱发因素。①积极治疗并治*感染病灶，避免诱发类风湿性关节炎。这些感染包括：细菌、病毒等引起的咽炎、扁桃体炎、胆囊炎、结核等。②注意气候因素的影响，在交节换季或天气变化时加强自我防护，注意保暖。③避免进食影响机体免疫功能稳定的食物，如虾、蟹等海鲜食品，在类风湿性关节炎发作时，忌食辛辣刺激食物。④要保证充足的睡眠。⑤补充钙剂及维生素D。⑥保持精神愉快，以积极的态度看待疾病。⑦患者应掌握基本的康复功能。
三、社会和患者的家庭应对患者给予多方面的关怀与帮助，恢复患者的自主与自尊，恢复生活的信心。在临床中，家庭和睦温暖的患者治疗效果相对较好。
类风湿性关节炎如何治疗?就用旺龙蚂蚁丸
旺龙蚂蚁丸是由享受国务院特殊津贴的风湿类风湿专家、主任医师、中国中西医结合风湿学会委员、山西省交口县类风湿专科医院、山西晋康风湿病医院院长郭来旺教授历经30余年的研究与探索，而成功研制出的治疗风湿类疾病的特效药品。该研究成果属国内首创、疗效居国内领先水平并荣获山西省科技进步一等奖、山西十大科技成果奖、国家七五星火计划成果金奖、中国发明专利金奖、尤里卡世界发明金奖、俄罗斯对人类医药事业特别贡献金奖等。该药是以棕褐沙林蚁为君药并辅之以人参、制川乌、桂枝、透骨草、伸筋草、川桐皮、丹参、鸡血藤、蜈蚣、乌梢蛇、苍术、黄柏、薏苡仁、泽泻等十五味地道中药材。
临床试验中，旺龙蚂蚁丸治疗关节疼痛有效率为76.8%，关节肿胀有效率为72.1%，关节压痛有效率为82.8%，关节屈伸不利有效率为68.9%，晨僵有效率为82.2%，关节作冷有效率为81.7%，畏恶风寒有效率为80.4%，手足不温有效率为85.7%，疼痛夜甚有效率为83.7%，神疲乏力有效率为81.1%，总有效率86.4%。
类风湿性关节炎患者如何自我保健?希望以上的介绍能给大家带来一些帮助。类风湿性关节炎的治疗周期长，患者们若能正确的做好自我保健，可以加速疾病的康复。>>您有任何疑问都可通过在线专家进行一对一解答，专家会根据您的情况推荐*合适的治疗方案，解决您的烦恼。
