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痛风患者的饮食原则

发布日期:16-03-19 09:06:00  点击次数:[]  来源:山西晋康风湿病医院
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  痛风发作起来真是要人命,痛风造成的疼痛可谓是痛中之痛,因此,一旦发生了痛风就要多加的注意,尤其是在饮食方面要特别的重视,不当的饮食习惯是痛风发作的一个重要因素,下面就为大家介绍一下痛风患者的饮食原则,希望大家能多多的注意。

痛风患者的饮食原则

痛风患者的饮食原则

  首先是忌饮酒。少量饮酒增加尿酸合成,大量饮酒促进尿酸合成的同时使体内乳酸增加,乳酸与尿酸呈竞争性排泄,致尿酸排泄减少,诱发痛风急性发作,因此痛风患者最好彻底戒酒。酒中的嘌呤含量由高到低依次为:陈年黄酒>啤酒>普通黄酒>白酒。此外,痛风患者少喝果汁类饮料,可以喝苏打水等碱性饮料。同时,多喝水,2000ml/天,起到稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。但已存在心肾功能不全的患者,需注意限制饮水,否则会加重心脏及肾脏的负担。

  其次,低嘌呤饮食。要做到不吃高嘌呤食物,少吃中嘌呤食物,多吃低嘌呤及碱性食物。尤其是以下四类食品应严格禁忌:

  ① 荤汤(如肉汤、排骨汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等);

  ② 动物内脏(如肝、肾、心、脑、鱼卵等);

  ③ 水产品(如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼等);

  ④ 大豆制品(如豆腐、豆浆等)。并非荤菜都不能吃,要不然长期下去会营养不良。有些肉类食物嘌呤含量少到中等量,如猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鸽子等,可适量吃一些。如果能在烹饪前用开水煮沸几分钟焯一下就更好了。可多吃些碱性食物,如新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋清等。

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  蚂蚁的药用价值极高,作用很广泛。蚂蚁自古以来就是我国传统的补品和良药。蚂蚁具有抗炎、镇痛、镇静、解痉、护肝、平喘、抗惊厥、抗癫痫、增强红细胞变形性、抑制胃酸分泌和阻止急性溃疡等广泛的保护作用。作为蚂蚁中极品的棕褐沙林蚁更是具有补肾壮骨,养肝荣筋,健脾生肌,祛风除湿,活血化瘀等广泛的扶正祛邪之药效,不仅对强直性脊柱炎、风湿性关节炎、红斑狼疮、坐骨神经痛等病证有治疗的作用,而且对癌瘤等病因不同的疾病也有异病同治之功。棕褐沙林蚁无毒无害,在增强体质,改善精神状况,纠正贫血,增强食欲,面色光泽有华等健身的基础上,使关节肿胀消退,萎缩肌肉恢复,僵硬的关节活动灵便,疼痛逐渐消失。临床实验证明经过挑选的棕褐沙林蚁是一种安全,高效的阴阳双补,气血双补的温和滋补良药。

  以上就是关于痛风患者的饮食原则的介绍,大家是否了解了呢?由于痛风发作后,有时候疼痛几个小时,症状就自行消失,有的患者可能会持续几天。正是这种急性期与间歇期的交替,使得很多患者麻痹大意,没有注意到自己患上了痛风,最终造成了其他脏器受损。为此,风患者平时一定要严格控制饮食,减少痛风的发作,祝大家早日康复。

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